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【体重公開】40代って、本当に痩せない!2024年08月02日やっぱり痩せたい40代のダイエット日記『ダイエット』と『ポイ活』の私のブログ40代パート主婦の日常を記録YouTubeも公開しています。ぜひご覧ください目指せチャンネル登録者数5,000人で･･･- 7/31(水) ① J.BO∅WYが気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2024年07月31日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)ライブで観客動員数の世界記録を打ち立てた。【時事･･･と脂肪は燃焼されず、ダイエットに有効な有酸素運動と･･･ないとなると、忙しい主婦や、 運動からしば･･･
- 珍しい、外食三昧の3日間だったけど2024年07月27日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･うございますいつまで記録したかしら←またこれ･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- ダイエットスタートのコストコ購入品2024年07月27日トコトコさんの週2コストコ!店内情報&購入品記録、尼崎重度ユーザーる君、3歳末っ娘3人育児主婦で元小学校の教諭。 ･･･:コス尼オプチャ🥰ダイエットアカウント開設しまし･･･‼︎を実現するまでの記録⁑40歳157cm･･･
- 体重フリーフォール、危険な急降下2024年07月25日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･かなぁ。て事で昨日の記録昨日は一転グダグダで･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 昼ごはん食べるのが面倒くさい時2024年07月24日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･。こんにちはどこまで記録したかしら。えと、確･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 昔の常識は今の非常識2024年07月21日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･がさて、そんな昨日の記録から~あとぅい、と言･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 少し生活が変わります2024年07月17日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･ます。そんな2日間の記録7/15(月)この日･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 食事記録、本当に注目すべき点はここ2024年07月14日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆ここらこさんのブログテーマ、「iHerb購入品」の･･･
- 4年前と今の体型比較してみた2024年07月12日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆ここらこさんのブログテーマ、「iHerb購入品」の･･･
